La Chrysalide - Ateliers 2024 - NEW !!! Mon sommeil, j’y veille
Au programme :
- Réaliser et comprendre l’impact du sommeil sur notre vie
- Démonter les grands malentendus à propos du sommeil
- Comprendre le sommeil et sa fonction vitale
- Identifier les signes d’un mauvais sommeil
- Réunir les bonnes conditions pour un sommeil de qualité
- Faire le lien avec le mouvement, la relaxation et l’alimentation
- Repartir avec des pistes d’actions et trucs pratiques
Propriétés de l'événement
| Date de l'événement | 23-11-2024 1:00 pm |
| Lieu | Maison des soeurs, Virginal |
| Catégories | Ateliers |
Venue Information - Maison des soeurs, Virginal
Maison des soeurs – 11 rue Emile Vandervelde 1460 Virginal
Parking : Centre (rue du moulin à vent) ou Plateau du Tram à 5 min